干冷和湿冷究竟哪个更冷 干冷与湿冷有啥区别吗

导语：湿冷的特点是空气潮湿寒冷，人的体感温度大大低于环境的空气温度，这是我国南方地区冬季的气候特征。那么，干冷和湿冷究竟哪个更冷？干冷与湿冷有啥区别吗？一起来看看。

干冷和湿冷究竟哪个更冷

湿冷更冷，人体感受冷是因为会散热，散的多就冷了。北方干燥，多穿一些就不冷了。南方潮湿，即便穿了厚外套，也可能会存在蒸发、吸热的情况，所以南方的湿冷是从内到外的。

北方和南方的冷是很难比较的，因为北方的冷为干冷，南方的冷为湿冷，一般从温度上来讲，当然是北方比南方冷，可是北方有暖气，南方没有，体感上南方是比北方冷许多的。北方的天气比南方冷的因为是：北方的纬度比南方的纬度高。纬度越高，太阳高度越低；高度越低，自然阳光的照射也自然少了。

南方的湿冷，是冷到骨子里的，虽然温度没有北方低，但湿冷具有很强的渗透性，湿冷并不是说空气中的水蒸气多，而是说空气中布满了直径只有几微米的液态小液滴，这种小液滴人眼虽然看不见，却很容易粘到人的皮肤上，随着蒸发带走身体的热，从而让人们觉得寒冷。

抵御湿冷要注意：

1、相对安全的取暖方法是开空调。但要注意，长时间开空调需要给室内增湿。从新冠肺炎疫情防控和冬季呼吸道传染病防控的角度出发，再冷的天，也别忘了给窗户开一条“缝”换气。

2、吃饱穿够动起来最御寒：吃饱饭，摄入足够热量，才能对抗寒冬。冬日在室内越坐越冷，不如起身在办公室内疾走片刻，或者到户外阳光下伸展身体补补维生素D，还能避免长时间围着取暖器导致低温烫伤。

3、保暖盯牢几个重点部位

（一）头部

头部是人体散热大户，寒风呼啸时，防风保暖最重要，老人、孩子不妨戴上帽子或内搭一件带兜帽的卫衣。

（二）脚部、小腿

俗话说“寒从脚底生”。久坐时注意重点给小腿和双脚保温。糖尿病患者过冬要特别注意护足，由于糖尿病引发的周围神经病变，糖友难以及时感知冷暖极限，导致发生冻伤、烫伤，严重时可能导致截肢。

（三）腹部

近日因腹痛、腹泻等胃肠不适来就诊的患者人数增多，尤其是老人和孩子，除了注意局部保暖，还要避免吃冷食，尤其是老人孩子。

一方面，老人、孩子体质较弱，容易受到降温影响，肠道受寒可导致功能失调，表现为腹泻、腹痛甚至恶心呕吐。另一方面，室温较低，刚端出锅的餐食很快变凉，老人、孩子进餐速度较慢，容易因吃了冷食导致“闹肚子”。此外，流感、感冒等也会有消化道不适的表现。

4、高龄老人降温期间要注意

胃肠道功能不好且合并有多种疾病的高龄老人，降温期间不可掉以轻心。

老人腹泻后切莫按旧经验“空腹晾胃”，而应进食白粥等流食，补充水分，腹泻期间宜清淡饮食，以容易消化的半流饮食如白粥等为宜，同时注意水和电解质的补充，适当加点盐，例如白粥加少量盐。

尤其要做好胃肠防护，例如进餐时间不要过久，以免冷饭伤胃。感到肠胃不适时可先“自救”，多喝温热水。

老人宜留在室内锻炼，余涛推荐晨起先喝一杯约300—500毫升的温开水促进肠蠕动，注意补充蔬菜和水果，可适量喝点酸奶。如便秘比较严重，千万不要自行使用泻药，应及时就医。

有高血压、冠心病、高血脂、中风病史或高龄体弱的老人，腹泻后如果出现精神状态不佳、嘴唇干裂、食欲不佳情况，或者腹泻时间超过两天、每天排便次数超过五次、大便发黑或带有脓液，应尽快到医院就诊。