喝了酒多久能睡觉 喝酒想喝水怎么办

我们或多或少都会有喝酒的时候，有的时候喝酒喝多了反而会觉得口干舌燥的，非常想喝水。这种情况是可以适当喝水的，也可以吃一些水分充足的水果蔬菜，可以补充水分，缓解干燥。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

喝了酒多久能睡觉？

只要酒喝的不多，没有呼吸抑制，也没有在呕吐，是随时可以睡觉的。但是，如果大量饮酒，需要更长的时间才能完成新陈代谢，则建议喝完后用冷水洗脸，然后坐下休息一会。在没有呼吸抑制和反复呕吐的情况下，可以多喝水促进新陈代谢，糖水更好。

如果你喝了太多酒，更不要自然入睡。如果你有严重的酒精中毒，你可能睡着了就醒不过来了。在这种情况下，你的家人应该和你在一起，每两个小时唤醒一次，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全清醒。

喝酒想喝水怎么办？

这是正常情况，可以适当喝一点水或者水果来补充水分。可以喝浓糖水或浓蜂蜜水、绿豆水、维生素C饮料、酸奶等等，都有一定的解酒功效，促进新陈代谢，还可以保护肠胃黏膜。

喝热豆浆解酒吗

豆浆一般由大豆制成，营养十分丰富，还含有大量植物蛋白，钙，磷等人体所需的微量元素，易于吸收。豆浆中还有一种叫做半胱氨酸的元素，它是一种常见的氨基酸，能分解乙醇，保护肝脏。

豆浆中含有的半胱氨酸属于氨基酸解毒剂。能帮助肝脏代谢磷脂，加速细胞活性的运动，促进肝功能的活性和恢复，是一种保肝饮料。所以，喝了以后，喝一点热豆浆来清醒一下，还能保肝。