龙口粉丝不能空腹吃吗 龙口粉丝能不能多吃

粉丝跟米粉不一样，粉丝主要是绿豆，豌豆做的，不消化，空腹吃真的会削胃，胃不好的直接送你上去。那么龙口粉丝不能空腹吃吗？龙口粉丝能不能多吃？下面小编带来介绍。

龙口粉丝不能空腹吃吗

粉丝在空腹时吃会导致消化不良，引起胃部不适，因此不要空腹吃粉丝。粉丝属于不易消化的食物，而且有的生产厂家为追求口感，在加工的过程中放入添加剂，比如增稠剂，从而粉丝会变得特别劲道、有韧性，但却导致粉丝更不容易消化。

空腹时吃粉丝，胃内会产生较多的胃酸，而粉丝又不容易消化，粉丝堆积在胃内会造成消化不良，引起胃部不适、胃胀等情况。虽然很多人喜欢吃粉丝，但不要一次性吃太多，也不要经常吃。不仅会造成消化不良，而且在粉丝的加工过程中会添加明矾，而明矾含有铅，经常食用会导致身体铅超标，铅会影响人的神经系统。

龙口粉丝能不能多吃

首先，由于粉丝里有大量的明矾，如果摄入过量会影响到大脑，会造成记忆力减退，有可能会出现老年痴呆症，后果很严重。

而在食用时，也要看是属于哪种粉再食用，否则食用上对身体可不好。传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老年痴呆症，还可引起胆汁郁积性肝病，可导致骨骼软化，还可引起卵巢萎缩等病症。

不过现阶段的粉丝加工，特别是知名品牌已经放弃明矾的使用，作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。同时吃粉丝不要和油炸的食品一起吃。食用粉丝后，不要再食油炸的松脆食品，如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多，合在—起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。

由于龙口粉丝食用过量之后会引起记忆力减退，老年痴呆症的风险会比较大，由于它里面含有硫酸铝钾，对大脑的伤害性是非常大的，因此要注意食用它的量。

龙口粉丝的热量是比较高的，在减肥期间一定要控制量，适量的吃一些，不要一次性吃得太多，如果吃得太多就有可能会导致体内脂肪堆积过多，引起身体肥胖症状。若正在减肥期间一定要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致体内脂肪堆积，还要多进行运动锻炼，有助于身体减肥。