考科目三怎样才能不紧张

主要解决办法是考前休息好，保证充足睡眠适量饮水；入考场后深呼吸，减缓紧张情绪；上车后按照教练的方法做好每一步，一般开一会儿就不会紧张了；对自己有信心，放开所有束缚。

记住这6点并做好，不通过都难。

1、不用担心考官态度，做好自己考生的工作

2、起步前，仔细检查

起步前，建议采用以下顺序进行检查：

①系安全带

②调整座位

③检查仪表盘

④在踩下脚刹的情况下，从1档逐级挂到3档，再依次逐级减到1档，回空档。

⑤完成这些后，就可以报告准备好了。