健康包括哪三方面

1、身体健康，指人精力充沛,不紧张,不易疲劳抗病能力强，体重适当,体型匀称,协调眼睛明亮,反应敏锐；2.心理健康，指了解自我，悦纳自我，热爱生活，乐于工作，能协调与控制情绪，心境良好；3.社会交往方面健康，指人能适应社会，融入社会，人际关系良好。