艾灸熏肚子的作用

艾灸也是一种中医针灸疗法，一般是用艾叶制成艾灸材料，通过艾热刺激特定部位，以达到治疗效果。艾灸有许多作用，而且可以用于人体的多处部位，那么来了解一下，艾灸熏肚子的作用？

一是减肥。艾灸熏肚子能疏通腹部周围的经络，加快新陈代谢排出体内的毒素和废物，从而达到减肥的目的。

二是调理肠胃。艾灸熏肚子还能起到保暖肠胃的作用，从中医的角度看，健康的肠胃吸收好，那么脾胃一足，气血也就足了，当人的气血很足时，精力也会旺盛，那么身体的基础代谢率自然就高。

三是排寒。很多女性出现月经不调、腹痛、妇科疾病等症状，都与zi1宫受寒有关，女性的腹部一定要注意保暖，而艾灸熏肚子可以起到祛除寒湿的作用，祛除了体内的寒气，如果再适当进行穴位艾灸，有利于增强女性的抵抗力，加快治疗一些妇科疾病、调理月经。

四是防病驻颜，养生延年。经常艾灸肚脐，有增强抗病能力、紧致肌肤、润肤驻颜、补脾肾的作用。同时，在一定程度上还能用于预防保健，避免神经衰弱。