眼睛充血怎么治疗

眼睛充血可以用中西治疗的方法来治疗。如果眼球被细菌感染，就可以用抗生素眼药水来治疗。如果不是感染的原因，不要用这类的眼药水，可以用**类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。

也可以用食疗的方法来治疗眼睛充血。早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素的食品；选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物。对眼部护理有帮助的药食同源中药材，可以做茶泡饮，也可以烹调使用。