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月经可以吃枸杞子吗

在月经期间是可以吃枸杞的。枸杞具有补肾养血的功效,是很好的保健食品。

枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

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