纯净水要烧开才能冲奶粉吗 奶粉干吃和冲着喝有区别吗

冲奶粉并不是所有的水都是可以的，特别是给宝宝喝的奶粉，水一定要烧开之后晾到合适温度才行，这样不会让宝宝肠胃不适，也不会影响奶粉的营养价值。纯净水本身是比较干净的水，那么纯净水要烧开才能冲奶粉吗？奶粉干吃和冲着喝有区别吗？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

纯净水要烧开才能冲奶粉吗？

建议烧开冲奶粉，特别是给宝宝喝的话，最好把水烧开到100度，冷却到70度后再做婴儿奶粉。这是冲奶粉的最佳水温。对于一些免疫力低下的宝宝来说，喝了烧到45度的纯水泡奶粉，容易引起腹泻、肠胃炎等病症。所以，为了宝宝的安全和健康，父母最好把水烧开到100度，冷却到70度或45度后再做婴儿奶粉。但如果没有特殊原因，一般最好在45-60度的温度下给宝宝做奶粉。

奶粉干吃和冲着喝有区别吗？

奶粉中含有大量蛋白质，需要大量的水来消化蛋白质。因此，奶粉应与水混合，更容易消化。空腹喝奶粉只能补充能量，所以最好在喝奶粉之前先吃点面包之类的，有助于发挥奶粉的营养价值。而且干奶粉不易消化，会对肠胃造成一定的负担，部分奶粉会粘在食道和肠道，造成消化障碍，更容易引起腹泻或便秘。另外，奶粉干吃容易摄入过多的糖分，时间长了会导致肥胖。奶粉如果不用温水冲泡，其中的营养成分就不容易被人体吸收，食用效果会大打折扣。建议不要吃干奶粉。

奶粉摇晃不起泡是好的奶粉吗

并不一定。奶粉怎么摇都不起泡，很可能是它在冲泡的过程中加入了消泡剂，这种食品添加剂可能会引起婴儿吸收蛋白质、钙、碳水化合物、脂肪等营养素，因此怎么摇都不会出泡沫的奶粉不代表就是质量很好的奶粉。就算是质量很好的大牌奶粉，在冲泡过程中都会产生一些泡沫。要是不想让婴儿喝到这些泡沫，可以用勺子等干净的工具将泡沫撇去。