肾结石人能吃山药吗

说起肾结石，我们很多人都知道，有人说糖尿病患者千万不要吃七种食物，那么，肾结石人能吃山药吗？

山药，是一种常见的食物，对肾结石没有影响。因此，肾结石人能吃山药。

山药具有强健脾胃，保护腹部，强健肾部的作用。山药中具有可溶性纤维，可以缓解糖分的分解， 限制餐后血糖的升高。它还可以帮助消化和降低血糖。山药是一列天然的减肥药物。 它具有充分的纤维， 吃了以后会生成饱的感觉， 从而限制吃东西的冲动。

肾结石人有什么注意事项吗？

1.不要吃花生和瓜子。

花生、瓜子是高热量、高脂肪的食物，如花生、瓜子、核桃等，它的热量比同样重量的猪肉多上几倍。 大批服用一定对保持体重和管理血脂没有好处， 间接限制糖分和压力的控制。

2.甜点应该避免。

甜点要尽量少吃，饭不能吃饱，水果不可以吃很多。 不要吃甜品和多种类水果，由于葡萄糖和蔗糖吸收速度快，吃了以后会提升血糖， 也要少吃含碳水化合物的东西，例如红薯、土豆、莲藕等。最好也不要喝， 不要吃糖分高的食物。