椰浆能直接兑水喝吗
1、椰浆是高浓缩食品,可以兑温开水之后喝,一般稀释比例在包装上都有。
2、椰浆是指用新鲜的椰子肉经过压榨、过滤等程序制作出来的食品,是高浓缩的,所以,不能够直接喝,一般根据椰浆的外包装上面的稀释的比例,与温开水兑着喝。如果是罐装的椰浆也可以先加热消毒一下,然后再兑温开水喝,这样更安全,不建议用凉水兑着喝,以免引起细菌感染等。椰浆还可以用来制作菜肴或者点心。椰浆清凉解渴、味道鲜美,富含蛋白质与脂肪,可以补充营养,也有利尿消肿、解热止泻等作用,但是因为是高度浓缩的食物,可引起营养过剩,且会引起胃寒、胃肠道不适等,所以不建议多喝或者吃,此外,体内热盛者、病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管意外、胰腺炎、糖尿病等患者忌食。
3、除了直接兑水喝,椰浆也可以用来做很多美食,加热之后更加安全且可以更好的控制椰浆的摄入量,因此更建议用椰浆做食品而不是直接饮用。


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