生姜性寒吗食姜有什么好处吗

生姜味辛、微温属热性食物。

食姜的七大好处：

1、抗氧化，抗衰老；

2、开胃健脾，促进食欲；

3、防暑降温，提神醒脑；

4、杀菌解毒；

5、防止晕车，止恶心呕吐；

6、促进血液循环，驱散寒邪。