自己挤的羊奶煮沸了可以喝吗 为什么不能长期喝羊奶

羊奶一般不容易上火的，因为羊奶最接近母乳，与牛奶相比，它具有更高的营养价值，更易于吸收，如果您的宝宝害怕上火，可以在喝奶中间再给多喂一次水，每次喝奶后，您都可以用水冲洗宝宝漱口，下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

自己挤的羊奶煮沸了可以喝吗？

可以煮沸，但不要继续高温。

它可以反复被立即加热，温度可以迅速降温，尽管该家庭无法达到巴氏消毒的效果，但可以将其加热至沸腾一分钟，然后冰入冷水中以快速冷却沸腾的羊奶，再次加热至沸腾，然后冷却。重复两次以破坏牛奶中牲畜携带的细菌和病毒，并确保安全食用。

刚挤出的鲜羊奶不应在冰箱中存放8小时以上，煮沸和消毒后，不应在冰箱中存放2天以上，羊奶的营养更容易产生细菌和酸败，最好在新鲜时尽快饮用。

为什么不能长期喝羊奶

羊奶不能长期服用，因为羊奶缺乏叶酸，维生素C和低铁含量。因此，用新鲜羊奶喂养的婴儿比用新鲜牛奶喂养的婴儿更容易发生营养性贫血。作为婴幼儿的主食，它很容易在人体内引起神经系统疾病，生长发育迟缓和血液疾病，例如骨髓发育不良性贫血，因此不适合一岁以下的婴儿使用。因此，羊奶只能作为许多儿童奶制品中的一种，尤其是尚未加工或添加为婴儿主食的新鲜羊奶。

另外，羊奶是温暖的食物。婴儿食用后，不仅不能改善营养，而且婴儿容易发烧和性病，如咳嗽，发烧，扁桃体炎等。因此，在日常生活中食用羊奶时，必须注意消耗问题和消耗间隔。

现挤羊奶还能喝吗

不能。

如果想喝羊奶，还是去买超市卖的包装好的，或者是买羊奶粉。这一种没有经过工业加工的，虽然看起来干净卫生，但是非常不靠谱，不知道有什么超标。(杂菌抗生素等)，工业加工的食品，远比手工制作的食品干净卫生靠谱的多，除了情怀之外。