夏季凉拌青菜有哪些

凉拌青菜有：凉拌苦瓜、凉拌蒜泥黄瓜、金针菇拌黄瓜、凉拌木耳黄瓜、胡萝卜拌芹菜、凉拌空心菜、麻酱拌菠菜、海米莴笋、凉拌西生菜、凉拌苦苣等。

凉拌苦瓜做法：

食材：苦瓜适量、红椒适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、香油适量。

步骤：

1、准备苦瓜洗净，用小勺去籽，切成片；

2、红椒切丝；

5、锅中烧开水，下苦瓜、红椒丝焯制；

6、焯好的苦瓜过凉开水；

7、沥干水分装碗中，加盐、糖、鸡粉、香油搅拌均匀；

8、装入盘中即可。