手机用了一年就很卡怎么办

1、尝试清理部分不需要的文件并且卸载一些不必要的应用。

2、备份资料并恢复手机出厂设置。

3、给手机安装个垃圾清理之类的软件，经常给手机清理垃圾。

4、经常打开任务管理器，关闭那些不必要的后台应用。

5、安装杀毒软件查杀木马病毒。