四季豆吃有什么好处

四季豆的好处：

1、四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲；

2、在夏季使用四季豆有消暑、清口的功效；

3、四季豆具有提高人体自身免疫力，增加抗病能力的作用；

4、四季豆能够促进机体排毒，令肌肤光滑；

5、四季豆富含丰富的蛋白质，能够促进脾胃，增加食欲。