冬季感冒怎么食疗

想必大家都患过感冒，这是最为常见的疾病了，有着非常高的发病率。而且感冒有很多的类型，像是病毒性感冒、风寒感冒以及风热感冒等。不同类型的感冒，在症状、治疗方法上，都会有一些差异。那么，冬季感冒怎么食疗呢？

冬季感冒大多都属于风寒感冒，如果想要进行食疗的话，患者可以喝些生姜红糖水，这对于风寒感冒有很好的治疗作用，能够缓解咳嗽等不良症状。生姜红糖水的制作方法很简单，只要将生姜片和红糖一起煮就可以了。

如果在感冒的时候，出现了咳嗽的症状，大家就可以喝一些秋梨白藕汁，这对于缓解咳嗽症状很有效，而且还具有去火、化痰的功效。制作方法是先将梨去皮、去核，而后再与白藕熬成汁即可。

芦根粥也能改善冬季感冒引起的不良症状，大家将芦根和大米一起煮，然后适量放点姜就可以了。另外，患者还可以自制一些核桃冰糖山楂水，它具有润肺止咳、清热化瘀的作用。大家在患了风寒感冒时，除了食疗以外，还必须要注意护理，例如要做好日常的保暖宫缩，避免再次着凉。