产后乳房护理一定要知道的4件事

孕期就要对乳房进行护理 妊娠以后，新妈妈的乳房就有了变化。在孕初期的时候乳房开始变大，充血明显，在增大的乳房表面可见到淡蓝色的浅静脉。当孩子出生之前由于新妈妈的乳房变大，乳房牵连的神经也变多，乳房会变得更加敏感，因此，在孕期增加ru4头的适应性是十分必要的。其实新妈妈在孕期就可以用毛巾清洗ru4头，并经常给乳房按摩，一旦发现由于刺激ru4头而引起的zi4宫收缩，就应停止，以防发生早产。

使用正确的方式喂奶 新妈妈如果能够采用正确的喂奶方法，就能保持乳房的活力。比如说新妈妈在喂奶的过程中，最好采用两个乳房交替喂奶的方式。当宝宝吃空一边的乳房时，妈妈应该想办法把另一边的乳房吸空，保证两边ru4头一样大。同时在喂奶时不要让宝宝拉扯ru4头。喂养宝宝时姿势要正确，不要让宝宝嘴里咬着ru4头就睡觉，以免ru4头因长时间口水浸渍导致ru4头表皮破损，避免宝宝把鼻部细菌传给ru4头。这不仅可避免乳腺炎的发生，而且可避免发生婴儿呕吐或诱发窒息。

保持乳房的清洁 每次喂完宝宝后，最好是清洗乳房和ru4头。新妈妈在沐浴时，最好对乳房进行冷热水交替喷洒，这种冷热交替的刺激有助于提升乳房皮肤的张力，促进胸部血液循环。做任何清洁方式时，都不要使用沐浴露或酒精之类的化学用品来擦洗ru4头，否则会导致乳房出现局部免疫力下降的现象，ru4头干裂以致发生细菌感染。

合理使用乳房保护品 新妈妈在每次哺乳前，可以在乳房涂一些油，使ru4头变软，再用温水洗干净。每次喂奶前，都要洗净双手。喂奶后也要清洗乳房及ru4头，这是为了防止细菌的传递。为保护疼痛的ru4头，新妈妈可以用ru4头套保护。ru4头保护品中最好的就是乳垫，水凝胶，新妈妈应戴适合自己的乳罩，托起乳房，保证胸部血液循环通畅。