如何自制茶叶枕 婴儿可以使用茶叶枕头吗

我们知道茶叶枕头可以明目清神，提高工作效率，茶叶中含有的多酚类化合物可以杀灭对人体有害的多种细菌；并且对于整天要面对这各种各样的电子产品以及电脑屏幕的我们，茶叶还有一个重要作用就是组织辐射在人体内扩散。茶叶枕头可以自己制作，另外婴儿可以使用茶叶枕头吗？跟着小编一起来看看吧！

如何自制茶叶枕

一、自制茶叶枕头的方法

1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开(不要放厚厚的一堆)，放在阳光充足，通风的地方自然晾干。主要靠手感受，如果潮湿感没有完全褪去，还需要继续晒干。

2、把每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。

3、找一块透气性比较好的布，把三边缝上，然后把上面晾干的茶叶倒进去，将开口缝好，枕头基本做好了，想要美观一点可以使用枕套。

婴儿可以使用茶叶枕头吗

1、部分婴儿不适用

茶叶枕头中的茶类芳香物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。茶叶枕头的好处多多，但也不是所有的宝宝都适用。

2、三到四个月婴儿可用

新生儿脊椎平直，平躺时头部与身体出于同一水平，因此并不需要枕头，如有必要可以选择纯棉毛巾对折做临时枕头。一般来说三四个月宝宝是可以睡茶叶枕头的，但是一定要睡泡过的茶叶，那样会比较松软，新茶制作的茶叶枕头较硬不适合使用，毕竟宝宝头骨较软，睡太硬的枕头会影响其头部发育。

小编提醒：

茶叶枕头在夏天使用效果较好，松软透气又吸汗，不过要记得经常曝晒，否则容易滋生细菌，这样反而不利于健康了。