如何合理安排高一学生作息时间

1、依据学校的学习作息时间来进行统筹规划安排；

2、更多的是在学校作息时间内，如何安排好各科目的学习时间；

3、高中一定要将学习、放松、休息三者时间安排好，恰当的放松与休息能让学习事半功倍；

4、高中能自由安排的时间也只有晨读，六点到七点半，下午，五点半到七点及晚上九点到十点半；

5、所有的时间安排必须以各自的实际学习需要进行，同时与课堂教学进度向匹配。