如何长头发快的方法

长头发快的方法：

1、日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

2、充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用。

3、营养上要多补充营养物质，例如蛋白质、维生素、微量元素等；有助于头发的生长，还有不要经常染发烫发，这样会产生破坏发质，也会导致头发生长的比较慢。

4、每天睡觉前，用一块切开的生姜擦拭头皮，让生姜中的活发因子深入头皮的每个缝隙，激活毛囊生长，加快头发的成长。