如何理解健康概念

健康概念是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康包括两个方面的内容：

1、主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；

2、对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化、各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。

此外，世界卫生组织提出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应性良好和有道德。

因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。