常喝鸡汤有什么好处

常喝鸡汤的三个好处：

一、可以清除滞塞，让身体充分的水合作用，将病毒排出。

二、它能缓解感冒症状以及改善人体免疫机能。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内炎症以及黏液过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽次数也会相对减少。

三、有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于已被流感病毒感染的患者，有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。