小寒意味着什么 小寒标志着最寒冷的日子已经到来

导读：小寒来了，我们心中要常怀热爱，这样便不惧风霜严寒，在冬日里积蓄前进的力量，一起期待灿烂明媚的春天吧！那么，小寒意味着什么？小寒标志着最寒冷的日子已经到来，想知道小寒比较冷还是大寒比较冷，就来瞧瞧小编的介绍吧。

小寒意味着什么

小寒标志着最寒冷的日子已经到来。

小寒节气，标志着一年中最寒冷的日子已经到来，我国大部分地区进入严寒时期。小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是入冬后的第五个节气。气象资料显示，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。北方地区有“小寒胜大寒，常见不稀罕”之说。

小寒比较冷还是大寒比较冷

小寒比较冷。

小寒和大寒都属于冬季的节气，其中小寒是冬季的第5个节气，而大寒是冬季的第6个节气，小寒和大寒都是表示天气冷暖变化的节气，小寒节气的特点就是冷，但还没有冷到极致，所以后面可能会有更冷的时候。

而根据多年的气象记录，小寒基本上是一年当中气温比较低的时候，只要较少的时候大寒的气温抵于小寒，大多数都是小寒要比大寒冷，小寒过后，温度会逐渐增加，所以大寒的平均温度反而比小寒略高。

小寒时节手脚冰冷怎么办

1、小寒时节手脚冰冷要多做运动

运动也是个改善手脚冰冷的方法。在小寒时节稍稍运动,全身各个部位即可活动起来,促进人体血液循环和新陈代谢加速,从而解除手脚冰冷的情况。建议运动的话可以选择轻运动进行,如慢跑、瑜伽、登楼梯、爬山、跳绳等运动项目都可以,切记不可运动过度及做些高难度的运动,不然会适得其反。因此说,运动其实是个保暖减缓手脚冰冷行之有效的方法。此外,如果你是上班族的话,可以工作40分钟之后就站起来走一走,散散步,以便帮助血液循环。

2、小寒时节手脚冰冷要多泡脚

泡脚操作方法很简单,也是改善手脚冰冷最有效的方法。具体操作为,选择一个较深的盆,倒入37°左右的热水,可以放生姜、红枣、盐等到盆中与脚一起浸泡,当你侵泡到20分钟左右,身体就会感觉暖和了很多,这一现象表明你体内的血液循环顺畅,新陈代谢加速,可以很好的改善手脚冰冷现状。当然脚在泡的时候,手可以揉搓双脚,使得手也跟着暖起来了。