100克蛤砺热量是多少

花蛤蜊的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)。蛤蜊肉的热量是：89.00(大卡)。

碳水化合物(克)>5.00。

脂肪(克)>0.70。

蛋白质(克)>15.60。

维生素E(毫克)>17.90。