通过学习尊严一课我明白了

1、明白了什么是“尊严”，“尊严”就是要做一个自尊、自爱、自立、自强、自信的人；

2、做人不能不劳而获，而要用自己的双手来获得你想要的东西；

3、向杰克逊学习，学习他的善良；

4、要向用于维护自己尊严的哈默致敬，做一个有尊严的人。