苹果7卡顿怎么解决

可尝试用以下方法解决：

1、清空浏览器缓存。

2、关闭自动更新自动下载。

3、删除旧的无用照片和视频。

4、删除占用大量空间的应用。

5、删除旧的短信会话。

6、关闭后台不必要运行的应用。

7、能手动执行的操作，不要开启自动模式。

8、定期重启手机。

9、升级恢复系统。