木瓜炖猪心有什么营养
木瓜炖猪心有安神补脑、益气补血、补中益气、养血安神的功效。
木瓜炖猪心制作步骤:
1、木瓜洗净,除去外皮及籽,用水冲洗表面的瓜液;
2、将洗净的木瓜切成片留作备用;
3、往锅里加入水,煮沸后将猪心放入开水内烫一分钟,去掉血水,捞出,再用水将表面的浮沫及油脂洗净;
4、将所有材料及调味料放入锅内,加入适量水,炖至熟烂即可。


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