蒲公英一天喝多少

蒲公英泡水具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿等功效。蒲公英泡水喝的话，建议一天最好不要超过10g的量，如果大量的服用蒲公英，很容易出现胃肠道不适的情况。泡水的同时不要吃刺激性食物，如辛辣、生冷。