八个月宝宝该吃什么。

饮食一：宝宝长到8个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

饮食二：宝宝春季因为天气较干燥，所以应多吃蔬菜水果，宝宝对于碎菜，碎肉等多种食物都是可以食用的。宝宝更应该多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分，比如苹果，梨，青菜，油菜等都是很好的食物。

饮食三：添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力，帮助牙齿生长。可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等。适当减少奶量。

饮食四：八个月的宝宝辅食种类会比以前稍微丰富一些了，比如可以吃整个蛋黄泥了、瘦肉沫、蔬菜沫、肉松、稀饭和面条，及各种果蔬，吃新的事物时都要从少到多慢慢适应。

饮食五：必须添加辅食，及配方乳孩子的情况可以化验微量元素看看，是否缺锌积极补充，吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，再就是可以吃点中药制剂吃点星儿养脾颗粒。

饮食六：婴儿的辅食的添加是循序渐进的过程，原则是由少到多，依稀倒抽，有一样到多样的原则进行，孩子8个月按以上要求科学添加辅食就可以，对孩子调理胃肠道功能促进孩子发育还是有好处的。