唱歌老是跑调怎么办？

1、运动。气息不足可以通过体育运动来训练如跑步、也可以通过练习用口 吹气有关的乐器来训练，如小号，这些很适合加强 你的气息。

2、丹田。发声方法不对应该充分运用你丹田，也就 是说，运用你腹中的气息很重要，呼气和吸气时候 感觉下你腹部肌肉的松缩情况，当你唱出一句时候，腹部应有向内挤压的感觉，正是这个压力，此时气息从腹部压到声腔，也就发声了。

3、练习。可以尝试音阶训练、母音训练和哼鸣训练。