皮肤角质层薄有哪些表现

角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑;另外，角质层薄很容易出现hong0血0丝。

调养方面：

1、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。

2、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。

3、皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。

4、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。

护理方面：

1、勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏。

2、选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

3、尽量不化妆或者不化浓妆。

4、如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行及时的保养护理。