产妇可以吃韭菜吗

材料：韭菜一小把、香干6块、红椒1个、油适量，盐少许、生抽数滴。

做法如下：

1、韭菜洗净切段，香干洗净切细条，红椒去籽切丝。

2、炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，可加少许水，不停翻炒。

3、待香干吸收汤汁变软变得蓬松，加入韭菜翻匀，待韭菜变软即可起锅。