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孕妇能吃鸭血吗

孕妇是可以适量吃鸭血的。孕妇吃鸭血能够补充铁元素,预防缺铁性贫血,促进胎儿正常生长发育。

1、鸭血富含丰富的营养,含有蛋白质、钙、铁、磷等成分,特别是铁的含量非常高,可以补充铁元素提供造血原料,有利于红细胞的生成,预防缺铁性贫血。

2、鸭血中含有人体所需的多种氨基酸,所以吃鸭血对孕妇和胎儿都是很好的。

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