晚饭吃的太油腻了喝咖啡有帮助吗

1、咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便；

2、若需助消化，咖啡别加过多奶和糖。相比之下，中国的茶更有助于消化；

3、咖啡因可加速脂肪份解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂紧肤。