头发白了怎么办?主要以下五点
首先,要保证睡眠,不要嗜睡,也不要熬夜,俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧,还是要有良好的作息习惯
饮食也需要注意了,要多元化一点,补充人体所需的各种维生素。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟。少吃肉,多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒,使 得头发脱发、白发
可以用何首乌洗头,何首乌的功效不止是用来吃,洗头据说也有非常好的效果
还有何首乌猪肚汤,黑芝麻糊等来进行食疗,尤其是何首乌,是养生佳品,美发最佳品!不过要注意何首乌不能用铁锅煮,要用砂锅 或者陶瓷炖盅。


问答推荐:
如旅薄冰是什么意思
意思是比喻行事极为谨慎,存有戒心。出处诗小雅小旻战战兢兢,如临深渊,如履薄冰。近义词胆战心惊小心翼翼如临深渊。反义词如履...历史上真的有蒙毅吗
历史上确有蒙毅此人。蒙毅,去世于公元前年,秦朝名将蒙骜的孙子,蒙武的儿子,蒙恬的弟弟,秦朝大臣。蒙氏家族三代为秦朝臣子,...羊汤怎么做最好
汤主料羊骨克党参克红枣克枸杞克生姜块。调配料料酒大匙胡椒粉少许精盐小匙白糖小匙味精小匙。制作过程羊肉洗净剁成块,党参切段...在秦朝人怎么称呼自己老婆
夏商周妻称夫为良人夫夫称妻为夫人妻秦汉妻称夫为夫婿君郎君夫称妻为细君三国妻称夫为夫主卿夫称妻为卿唐妻称夫为郎婿夫君郎夫称...苹果4如何开启数据连接
具体方法打开设置网络启用打开数据漫游蜂窝数据网或者或者,但使用必须在破解之后才可以登陆打开,登陆网站即可。小孩红血蛋白正常值是多少
小孩血红蛋白正常值是大于,低于这个数值应该考虑贫血,超过了,应该考虑红细胞增高症。血红蛋白又称血色素,是红细胞的主要组成...麻辣香锅料过期还能用吗
物品的有效期是指物品在规定的贮藏条件下质量能够符合规定要求的期限。商家写的保质期都是最大限度的保质,快过期也和过期差不多...成都北门汽车站在哪里
城北客运中心在火车站出站前方向右转处。中国四川省成都市金牛区二环路北二段号北门车站成都北门汽车站又称梁家巷汽车站,位于成...横店在哪里
横店影视城位于浙江省金华市东阳市横店镇,处于江浙沪闽赣四小时交通旅游经济圈内。自年以来,横店集团累计投入个亿资金兴建广州...钓鱼用红虫拉饵怎么办
钓鱼用红虫拉饵的方法有首先选一号优质母虫。把红虫平摊开,把适量虫胶均匀撒在红虫上。拌匀,使每个虫身上都粘上虫胶。稍微沾些...华阴老腔的两大类:阿宫腔和弦板腔
老腔,平皮影戏的一种,起源于明末清初,其声腔具有直高亢磅礴豪迈的气魄。富有突出的历史和文化价值,世代流传,久演不衰。你知...江西东侧是什么山脉
江西东侧的山脉有武夷山脉和雩山山脉。雩山山脉位于江西省东部,大致南北向列于武夷山西,盘踞在赣州市的宁都于都兴国会昌安远赣...孕妈必需的5大心情“调味品”
工作有些妇女在怀孕后立刻选择休假,当休假的时间长了,很多女性会感到无聊,因为他们迫不及待地想有自己的孩子。相反,孕妇应该...外婆去世了表达悲哀的句子 外婆去世朋友圈告别语
一把她放在心里她就没有走远,节哀。二大家都不要伤心了,人生总归是要面对一死的,只要我们好好活着,他的在天之灵也好受些,伤...QQ里我的电量不显示怎么办
如果里电量不显示的话,可以通过在里设置改过来。具体方法如下进入手机设置状态栏与通知管理通知,找到并打开的允许通知和顶部预...