2023年倒春寒严重吗 倒春寒怎么预防

倒春寒是生活中比较常见的一种气候现象，它在短时间内大降温，出现比较寒冷的天气，这个时候要注意防寒保暖。根据目前的信息显示，2023年很可能会出现倒春寒，但是具体情况还要看当地的天气而定。

2023年倒春寒严重吗

目前还不确定。

就以往的数据来看是有的，毕竟倒春寒一般发生在2月末3月初。倒春寒，指初春（北半球一般指3月）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。

一般来说,当旬平均气温比常年偏低2℃以上,就会出现较为严重的倒春寒，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重。简单来说意思就是：在春季，天气回暖的过程中，因冷空气的侵入，使气温明显降低，因而对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。

2023年倒春寒有多严重

今年春季在1月和两个2月中天气是比较寒冷，所以会发生倒春寒现象，这一点毋庸置疑。其实倒春寒现象每年都发生，无非是影响的范围大小，冻害程度问题。一般我国黄淮及以北的地方会出现倒春寒，对于南方很少出现。

2023年春季三个月基本上是比较寒冷的，而且处在低温的农历1月和2月的这个时候，可能会出现严重的倒春寒。对这一点毋庸置疑。因为本身农历的1月和二月天气就比较寒冷。

农村谚语“两春夹一闰，春寒逢秋旱”，意思是说双春年加上一个闰月，这一年就会发生严重的倒春寒，秋季又会发生严重的秋旱。

根据老祖宗的谚语来看双春年，的确年轻不是特别好。“双春夹一冬，黄豆贵如金”、“双春夹一冬，十个牛栏九个空”、“双春夹一冬，带毛的贵如金”等等都描述了双春年，因为春季倒春寒严重等现象造成粮食减产。

综上所述，2023年是双春年，闰农历的2月，春季会发生严重的倒春寒。“春脖子短，农事往前赶”，所以明年春天非常短，就进入了夏天了。

倒春寒怎么预防

1、一定要做好保暖

保暖是预防倒春寒的重要一步，不要太早脱掉厚厚的大衣或是毛衣，冷的时候就要及时添加衣物。手、脚和脸部这些比较敏感的地方，更要注意保暖。

2、加强身体锻炼

在早上起床后，可以慢跑、快走、打拳、做操等方法进行锻炼身体，还可以增加肺活量，对中老年人的健康很有好处。

3、情绪需要保持稳定

无论是身体或是精神上，都不要过度疲劳或是紧张，保持情绪的稳定很重要。房间内要保持空气流通，做一些有利于养心神的事情，例如养鱼、养花等，对于保健和防病也有不少的好处。

4、晚睡早起

春天要拥有足够的睡眠时间，一般7.5小时到8.5小时就可以了。而且在春季的时候，讲究晚睡早起，睡眠的时间，要根据天气的变化一起变化。