上大学后如何培养生活自理能力

1、学会日常生活的打理。 要学会准时起床、运动，学会自己料理床铺，收拾房间，学会自己洗衣服，缝补衣服，学会自己照料自己；在学习的过程中，能够和同学进行交流，因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。

2、对钱财的管理。要注意考虑，在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。

3、要学会自律。增强自我在大学中自控力，能帮助我们形成积极向上的学习生活方式，不但可以提高自我效率，激发成就动机，更可以避免自控能力确实造成的生活烦恼。