宝宝第一口辅食怎么吃

1、吃的时机很重要

对于6个月以上的宝宝，吃辅食最好在吃母乳或者喝奶粉之前，因为有的婴儿接受辅食的时间比较长，如果给他们喂了奶后再吃辅食，他们不会好好吃，有的婴儿还会大声哭拒绝吃。只有当他们有了一定的饥饿感，但是没有别的吃的，他们才会慢慢接受辅食。

2、辅食的量要适度

由于是第一次，婴儿的接受能力不同，先少喂食一点，观察情况，循序渐进增加辅食的量。

3、给予鼓励

婴儿虽然很小，但是微笑着和他们说说话，通过眼神、动作鼓励他们，他们也是能明白的。有时候他们不喜欢吃，会把食物吐出来，家长们一定要有耐心，歇一会，反复几次，他们慢慢就会接受的。