面包有几种哪种最好吃

1、面包有：全麦面包，红豆面包，绿豆面包，香蕉面包，椰丝面包，红豆沙面包，酸奶面包，牛奶面包，蓝莓果酱面包，草莓果酱面包，甜橙面包，椰奶面包，绿豆沙面包等等。

2、都是非常可口的面包，还将康，早餐食用利于营养吸收，集中注意力，延长饱腹感，增加抵抗力，晚餐吃也不宜发胖，缓解饥饿，补充维生素。

3、不宜吃咸味的面包，因为里面含有钠离子，易导致血管硬化，血压升高，面色苍老，抵抗力低下。