抗癌水果有哪些 抗癌水果排行榜前五名

人类医疗水平发展至今，大多数癌症依然是一种难以根治、容易导致患者死亡或造成严重后果的疾病。因此，对于癌症而言，最重要的就是早期预防和早期发现。那么，你知道日常生活中的抗癌水果有哪些呢？现在小编在这里为大家推荐抗癌水果排行榜前五名，感兴趣的朋友赶紧来看一看吧。

抗癌水果排行榜前五名

1、无花果

无花果是桑科落叶灌木或小乔木，株高约为10米，果实在每年的五到七月份成熟，果皮为紫红色或黄色，内部为白色或红色，口感香甜，而且无花果的营养丰富，能够延缓癌细胞的滋生。

2、蓝莓

蓝莓原产于北美洲，主要生长在海拔为909米到2300米的地区，其果实小巧，果色为蓝紫色，表面带有白霜，口感酸甜，而且蓝莓含有丰富的花青素，有抗癌的作用。

3、苹果

苹果是蔷薇科植物，每年秋季成熟，果实个大皮薄，口感鲜脆，汁水充足，而且苹果中含有丰富的膳食纤维、苹果酸、琥珀酸等物质，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘现象。

4、草莓

草莓是多年生草本植物，株高约为40厘米，叶片呈现倒卵形，色泽深绿，而且草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及花青素、叶酸、纤维素等物质，有抗癌、助消化、养肝明目的作用。

5、猕猴桃

猕猴桃原产于我国，果实在每年的秋季成熟，呈现椭圆状，果皮为黄褐色，成熟后为红褐色，表面覆盖有绒毛，口感爽滑，汁水充足，而且猕猴桃中含有人体所需的17种氨基酸，有抗癌、提高免疫力的作用。