过下午三点不食法： 超过下午三点不吃任何东西，前提是早餐和午餐必须吃饱吃好，能提供人体一天活动所需的能量。 原理：夜间休息，人体的各个机能都处于休息状态，人体消耗的能量较少，对于那些摄入过多的能量就会...

地瓜生芽了可以吃，只需要把发芽的部分摘除掉就可以了。但是也要摘除干净。但如果表皮出现褐色或黑色斑点的就不能食用，因为出现褐色或黑色斑点是受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，对人体肝脏有剧毒。

1、清热降火：甘蔗性寒，味甘，食用之后可以增加体内的含量之气，去除体内的燥热之气，上火的人群食用有清热降火的作用，适合上火咽喉肿痛、口舌干燥、上火长痘的人群食用，可以快速缓解身体不适的情况。2、润肺止...

1、西洋参和枸杞一起泡水，能够起到益气滋阴、清肝明目的作用。其中西洋参具有益气滋阴的作用，其中滋阴更重一些，而枸杞是补肝肾、清肝明目的作用，所以二者相互配伍，适合于一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失...

能吃降火的水果，例如菠萝、西瓜、雪梨、葡萄、苹果等。身体上火以后容易导致各种各样的症状出现，牙龈肿痛就是其中一种。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝、牙结石、口腔死角进行...

1、煮玉米有调中健脾开胃、益肺宁心、清寒湿和利胆肝的作用。适用尿道感染、慢性肾炎、尿道结石、胆囊炎、肝炎、盗汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。3、多食煮玉米可防止高血压、冠心病、心肌梗死的产...

1、补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。2、血虚忌食物品：荸荠、大蒜3、补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑...

1、山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶属山茶科油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤。2、其具体作用：抗衰老、抗辐射、对癌细胞的抑制、抗菌、杀菌、对艾滋病...

1、经常饮用蜂蜜，具有润肺的功效，因为蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用是最好的。2、蜂蜜还能够解酒，蜂蜜成分中含有大多数水果没有的果糖，可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解...

菠菜的营养是非常丰富的，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素和各种维生素，所以也被人们称之为“营养模范生”。而梨子大家就更熟悉了，梨子含有大量水分和营养，可以起到快速补水的作用，长期使用还能起到润肺的作用。根...

水果：1、猕猴桃，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松防辐射。2、芒果，热带水果富含视网膜需要的营养物质维生素A和胡萝卜...

山楂片不可以吃，会影响其消化系统，香蕉片可以吃。喂食注意事项：1、带露水的草不喂。2、腐烂变质的饲料和饲草不喂。3、带泥土的草和料不喂。4、带虫卵和被粪便污染的饲料和草不喂。5、有异味的饲料不喂。6、...

吃属性偏凉的食物 医生指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一...

1、小苏打可以用于洗澡。夏天洗澡时，在温热的洗澡水中加入约200毫升小苏打粉，然后泡澡，洗完后不要使用浴巾，让身体自然风干，可防夏季晒伤。2、此外，小苏打泡澡有助于排出体内毒素，在浴缸内倒入4杯小苏打...

虾米和芹菜是能一起吃的，还可以熬粥，不相克。此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。一般人群均可食用。1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚 * 、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；2、宿疾者、正值...

1、铁皮石斛和当归一起吃有增强补气补血，提高免疫功能的功效与作用。如果加一点黄芪、枸杞、大枣的效果更佳，适合脾胃差的人吃。2、人们经常性的喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带来很大的负担，而肝脾是人体中很重...

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部...

1、不能。2、过夜的西红柿炒鸡蛋最好不要食用，要是在炒制的时候鸡蛋没有完全熟透，且保存不当的情况下，非常容易滋生细菌，从而危害健康，对身体造成负面影响。3、建议在吃西红柿炒蛋的时候吃多少做多少，不要放...

主食：仓鼠是杂食性动物，一般拿五谷杂粮当仓鼠的主食，搭配均匀。小编推荐购买专门搭配好的仓鼠粮食。水：水是仓鼠必不可少的，仓鼠喝的水要求烧开的白开水，或者矿泉水。禁止饮用生水，保障仓鼠肠胃健康。蔬菜、水...

1、消炎杀菌。大蒜是一个天然的植物抗菌素，它含有很丰富的大蒜辣素，在进入身体之后，可以进入血液内，起到明显的杀菌消炎的作用。对于一些呼吸道感染、消化道感染等疾病可以起到明显的助疗效果。并且，大蒜内还含...