乒乓球有以下5个基本环节。准备 ，乒乓球选手在每一板击球前都要有准备，它包含身体方面的准备和心理方面的准备。 身体方面的准备包括站位、身体姿势；心理方面的准备包括眼睛紧盯对方，时刻准备回击来球等；判断...

1、新兴体育器材，位于泉州市商会街36号附近；2、鑫源体育器材，位于泉州市磁灶镇湖头村钞埔路50号；3、东南体育器材，位于泉州市西岸路与金庄街交叉口东南150米；4、飞翔体育器材，位于泉州市凤声路与裕...

1、前导裁判:应落于端线外1-2米处，保持宽广的视角，一般情况下应在罚球线梯形线与端线的两交点之间移动，为了找到更好的观察角度，在特殊情况下也可越出此范围，他应根据球的位置决定自己所处的位置，从而发动...

不在时间的长短，大量出汗说明有效果，一般半小时到两个小时。补充：跳绳的好处：1、跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢。2、对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作...

1、不是不允许使用联防，而是他们的联防和国际篮联的联防不同，差别在于防守的人不能在自己身边没有人的情况下在自己的三秒区停留三秒以上，也就是NBA有防守三秒之说，这在国际篮联的比赛中是没有的，所以才会在...

1、侧身单足跳这个练习的目的是增强同侧脚用力的意识和强化同侧脚用力的力量。练习时，单足立起，向左跳时左脚在前，向右跳时右脚在前，以脚掌的内侧用力。2、以并步为例，先做1遍向左移动的动作，然后做1遍向右...

1、降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球；2、靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球，同样，在身体的一侧前后运球，要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全...

通过社会报名靠一个教师从业资格证，然后参加当地的教师编制考试，这样很容易进入中小学当老师。而且现在中学里的研究生学历的体育老师并不多，如果你是研究生的话，竞争的优势会更加的明显。还拥有报考公务员的资格...

1、配色有：选秀日、马丁路德金、及时行乐、季后赛、MVP白金、MVP黑金、小丑、白银、und联名紫、und联名绿、und联名橙、und联名蓝、大师之路、und联名黑。2、科比4代是2008年发布的，这...

体育生也是可以报考军校的，只要符合军校的招生条件即可。军校招生是在提前批录取，凡报考军校的考生，就不能同时兼报 * 和其他提前录取院校。军校提前录取各地考生，分数线基本都在一本分数线以上。对于体育生考军...

1、有关系但是不大。2、《马路须加学园》是2010年日本东京电视台制作播放的深夜剧，由佐藤太、松永洋一、丰岛圭介等联合执导，秋元康担任制作人，前田敦子、AKB48、SKE48、SDN48成员出演。3、...

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，...

黑子为了证明自己的篮球是正确的，初中毕业后没有加入那些篮球豪门，自称“影子”，擅长使用技巧将对手的集中力和判断力引导到队友的身上。很多很多次揪回了热过头的火神，并经常在最危急的关头看清局势，挽救队伍。...

下蹲发球最厉害，乒乓球运动员多采用下蹲发球 。特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。...

篮球规则没有规定多少年修改一次，只是发现场上的问题时候就会修改。最新的篮球规则是2004年修订的。篮球（basketball）是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将...

身体健康者常年轻。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德发展体育运动，增强人民体质。淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开...

所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀，从规则上来讲，是没有运球过肩违例的，原因有以下两个：1、在2000年以前的规则里，是有运球过肩违例的规定的...

步骤：1、底座，固定机器本身，要求结实厚重，用金属材料。2、万向节，调整发球方向，一般都是金属材料。3、电机，发球机的动力来源，一般为220伏，1000转以下都可以。4、皮带，传动动力到乒乓球上。5、...

篮球运动员需要不断的跑动，起跳，这些动作都是对膝盖有压力的，所以球鞋的缓震性能是球鞋的重中之重。缓震是利用各种方法卸去运动员落地时的力，减少膝盖的损伤，因而缓震是保护运动员膝盖，延长职业生涯的一个重要...

左手举起，手掌向下，右手食指伸出，顶住左手手掌，这是手势，另外还要示意裁判，示意记录台，可以喊出声。NBA暂停由球员来叫。 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四...